Lucile Woodward Newsletter

Sport, alimentation équilibrée, coaching mental. Restez motivés et trouvez les ressources nécessaires à votre régularité sportive. Majoritairement des bonnes nouvelles. Parfois des coups de gueules.

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Par Lucile Woodward
6 sept. · 1 mn à lire
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Sport, enfants et compétitions : restons cools !!

Les 5 trucs que j’ai appris sur le sport et la compétition en tant que maman de jeunes sportifs.

Alors que les forums des associations sportives vont s’ouvrir ces prochains week end, c’est peut-être pour vous le grand moment de l’inscription au sport pour votre.vos enfant.s. Et notamment après la folie des jeux olympiques, je pense qu’il y a pas mal de choses à dire ou à rappeler aux parents, et aux entraîneurs. Avec +10 ans d’expérience en tant que maman d’enfants sportifs, voici ce que j’ai appris, parfois à mes dépends. 

1/ Votre enfant ne sera probablement PAS champion du monde

Calmons nous tout de suite sur les ambitions sportives de nos enfants. Et ne choisissons pas uniquement le club pour ses « résultats ». J’ai déjà fait l’expérience : ça ne fonctionne pas. Si vous mettez votre enfant dans un club ultra dur parce que vous pensez que votre fiston nage bien et qu’il mérite un club classé national … Non !! 

Le plus important : c’est le FUN. Le fun, le fun, le fun. 

Si votre enfant ne s’amuse pas, ne joue pas, ne rigole pas, n’a pas un bon contact avec l’entraîneur, ne se fait pas des amis dans son sport : il n’aimera pas. Même s’il est bon au départ. Il aura envie d’arrêter et ne progressera plus.

Fitness Party !! Ce Dimanche 8/09 à 10h30

Venez me rejoindre au Club France pour une Fitness Party de folie !! 45 min de renfo et cardio pour le dernier jour du Club France avant sa fermeture définitive.

La session est accessible à tous, sans matériel. Venez comme vous êtes avec vos amis, vos parents, vos enfants !

Le but est de faire du sport en s’amusant. Comme le prone la Grande Cause Nationale 2024 : Bouge 30 min par jour !! Tous les jours, 365 jours par an !

Inscription gratuite sur le site du Club France.

L’application Lucile Woodward fête sa 1er semaine 🫠

D’abord MERCI pour votre enthousiasme qui a dépassé toutes nos espérances. Et merci pour votre patience pour les petits débugs de dernière minute, nous faisons notre maximum ABSOLU pour que les quelques derniers cas de téléphones Motorola / Huawei des années 2000/ et autres Barbie Phone deviennent compatibles avec notre appli dernier cri …

Il reste quelques places dans l’Experience Club, vous pouvez nous rejoindre quand vous le souhaitez, pour profiter du meilleur de la forme. Et pour la version à la carte, et bien, c’est à la carte !

La semaine prochaine, nous vous donnerons les 1er informations sur les 10 évènements Expérience Club qui seront organisés toute cette année.

Lundi : reprise du podcast LONG LIVE sur appli d’écoutes ET sur YouTube en vidéo ! Yeah.

Autant vous dire qu’on ne chôme pas ici. Mais je sais que vous aussi, donc je termine vite cette newsletter sportive, positive et revigorante en vous envoyant plein de bonnes ondes et d’énergie solaire. Let’s go la rentrée !!