Kessel

Dossard ou pas? Qu’est-ce qui vous motive à être en forme ?

Zéro enjeu de chrono ou de défi sportif pour moi cette fin d'année, une première. Ce qui m'amène à cette réflexion, comment retrouver son plaisir à juste être en forme ? 🏃🏽‍♀️ 2 places last minute pour le run camp avec Shane Benzie, et un peu de perso surchargé !! Vive la rentrée !

Lucile Woodward Newsletter
2 min ⋅ 21/08/2026

Avec mon mari on a eu cette conversation super intéressante ce matin, à propos d’une swimrunneuse que je suis sur Strava. Je me comparais à elle en buvant mon café, en montrant à mon conjoint comment cette fille s’entraîne bien plus que moi et que c’est pour ça que je ne lui arrive pas à la cheville…

Et c’est ça que j’adore chez mon conjoint : il n’est tellement pas dans les réseaux sociaux, tellement pas dans les métiers du sport qu’il a ce recul que je perds parfois. Il me répond qu’elle n’a pas d’enfant, qu’elle a 30 ans, certainement un travail monotone, et que sa vie est consacrée à ses entraînements sportifs alors qu’au final elle n’a même pas un niveau national ou élite. Il ajoute que c’est la tendance du moment aussi parmi ses plus jeunes collègues de travail. S’entraîner 10 à 15h par semaine pour des ultra trail ou des IronMan et n’avoir aucun temps pour d’autres choses comme sortir avec ses amis, aller au cinéma, s’engager dans une action bénévole…

Je vous l’ai annoncé sur Instagram, cette fin d’année 2026 je ne me mets aucun objectif sportif avant Mars 2027, et c’est assez rare pour moi. Depuis 5 - 6 ans, j’avais toujours un dossard sous le coude pour me booster dans mes entraînements. Mais là je n’ai pas de temps ni d’énergie mentale suffisante pour m’y atteler. J’ai trop de travail et de gros chamboulements personnels avec 2 déménagements successifs à gérer, suivre les travaux de rénovation de ma nouvelle maison, et accompagner mes 2 enfants dans des étapes de vie importantes.

Alors ça ne veut pas dire que je vais arrêter le sport, en faire moins. Je vais garder ma régularité. En gros suivre le planning de l’Expérience Club en niveau 3 ou 2 selon l’envie.


2 places dernières minutes pour le Run Camp avec Shane Benzie

Suite à une annulation de dernière minute, 2 places sont disponibles pour participer au Run Camp avec Shane Benzie du vendredi 28 au dimanche 30 Août prochain.

Ce serait top qu’on puisse trouver 2 participants, parce qu’ainsi on pourrait rembourser ces 2 personnes qui ont un empêchement majeur.

Ça se passe en Angleterre à l’Ouest de Londres ! Ne râtez pas cette expérience unique pour progresser réellement en course à pied, ne plus vous blesser et trouver le rebond magique !!


Je serai sur la Riviera des Alpes le samedi 12 Septembre

Je participerai le 12 Septembre au salon Be Fit à Aix les Bains. Je crois que la plupart de mes ateliers sont complets, mais checkez car il me semble que la Run Class est encore disponible.

Ce salon a 10 ans, et j’étais déjà la marraine lors de sa 1ère édition. C’est fou comme le temps passe. Cet endroit est tellement beau. Venez nombreux il y a plein d’ateliers fabuleux !


Côté perso

Cette semaine de reprise a été très agréable. J’adore reprendre le travail mi-Août quand il n’y a pas trop de monde en région parisienne. Ça offre une transition douce vers le rush de la rentrée je trouve.

Le reste de la mini team LW est encore en vacances, donc on les laisse un peu tranquille. On prévoit un week-end festif d’inscriptions à l’Expérience Club saison 4 fin de semaine prochaine, restez bien connectés. Nous sommes déjà à 1300 membres !! C’est fou je suis trop contente de voir votre enthousiasme et la fidélité des anciens membres.

Avec mon conjoint on gère un jour après l’autre l’enchaînement de vente de maison, déménagement n°1, ménage de ouf, installation dans maison de location, suivi des travaux dans nouvelle maison définitive, bazard de ouf, déménagement d’Internet, de l’électricité, gaz, eau, réinscription aux cantines, clubs de sport, préparation de pas 1 mais 2 anniversaires de mes 2 enfants nés les 1er et 15 septembre que c’est pratique, désarmement des toboggans, vérification de la porte opposée…

Bref la rentrée quoi !!!

Lucile 🤪

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Par Lucile Woodward

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