Ouvrons les piscines !
Depuis quelques semaines, j’ai l’honneur d’entraîner un groupe choisi par Harmonie Mutuelle pour participer à une course de nage en eau libre. La HM Swim Team.
Lors de notre 1ère conversation en visio, les 10 participants de l’équipe étaient tous d’accord sur un point : la difficulté immense que représente le fait de s’entraîner 2 à 3 fois par semaine en piscine.
Alors que courir, marcher, jouer au tennis, faire de la muscu… est tellement simple. Nager en France relève du parcours du combattant.
Le premier frein, c’est franchement ces horaires d’ouverture tellement hérétiques ! Perso, j’ai la chance d’avoir 4 piscines assez proches de mon domicile. AUCUNE d’entre elles n’est ouverte le matin en semaine. Impossible d’aller nager tôt le matin avant de travailler. Horaire d’ouverture 11h ou 12H…
Fitness Beach Party à Lacanau !
Le samedi 24 Mai, avec Tom Queguiner et Robin Mayeur, on vous donne rendez-vous sur la plage du Lacanau Beach Club pour une Fitness Beach Party fun, familiale et surtout 100% plaisir.
Au programme : cardio, renfo, musique, éclaboussures & un max de fun !
Pas de chrono, pas de pression : juste du sport 100% plaisir, de la bonne humeur et l’énergie du groupe.
Venez avec votre mère, votre chien, votre mari, votre enfant, vos amis… C’est ouvert à tout le monde et tous les niveaux !
Aujourd’hui au Frame Festival, j’ai discuté brièvement avec Adrien, le fondateur de Kessel, cet outil de newsletter que j’utilise depuis 18 mois. Je lui ai dit à quel point j’étais heureuse de travailler avec cet outil français.
Il m’a lui aussi fait un magnifique compliment : j’écris la newsletter qui a le PLUS de taux de clics de toutes les newsletters qu’il héberge !!
Cela signifie que vous aimez ce que vous lisez et que ce que j’écris vous correspond.
C’est vrai que ça fait plus de 14 ans que je suis sur les Internet. Et qu’entre vous et moi, c’est comme un vieux couple. On a fusionné nos cerveaux. Vous pensez comme moi et je pense comme vous. C’est beau la fidélité !! Merci !
Et bonne semaine de décharge pour les membres de l’Expérience Club !! Un peu de repos (actif !) bien mérité.
Lucile
